منتديات حبك بحر

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات حبك بحر

ترفيه متعة فائدة

           

                  

     

             
  

همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ...

شاطر
avatar
Jr7
Admin
Admin

ذكر
القوس الثور
عدد الرسائل : 500
الموقع : http://7obak1.ba7r.org/
المهنة : مبرمج
حالتي اليوم :
الهواية :
النقاط : 864
السٌّمعَة : 8
علم الدولة : فلسطيني

الاوسمة :

طبخ همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ...

مُساهمة من طرف Jr7 في الإثنين فبراير 04, 2013 3:03 pm

همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ...
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ...


همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ...



المقادير:

كوبان دجاج مفروم
2جزر
3فص ثوم
بصلة كبيرة
بقدونس
فلفل رومي
بيض
ملح
بهارات

طريقة التحضير :

تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.

صحتين وعافية على قلوبكم


e3lan e3lan e3lan

    الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أغسطس 23, 2017 2:38 am